那天，阳光正好，微风不燥，我独自漫步在成都的河畔。河边的垂柳轻拂着水面，仿佛在诉说着古老的故事。我找了一家小茶馆，坐下，准备享受一段养生茶歇时光。
茶馆的老板娘，一个热情的中年妇女，见我进来，便热情地招呼：“小伙子，来杯什么茶？我们这里有不少养生茶，可以帮你缓解压力，放松身心。”
我笑着回答：“那就来杯普洱吧，听说对养生有好处。”
普洱茶香浓醇厚，喝上一口，仿佛一股暖流从舌尖流向全身。茶馆里还有几桌客人，有的在聊天，有的在品茶，气氛十分融洽。
这时，一位年轻的技师走了过来，微笑着说：“先生，要不要体验一下我们的脚底按摩？现在正是春季，脚底按摩可以促进血液循环，对养生大有裨益。”
我犹豫了一下，便答应了。技师手法娴熟，力度适中，按摩的过程中，我仿佛置身于仙境。那种酸、麻、胀的感觉，让我忍不住轻呼出声。
“怎么样，舒服吧？”技师关切地问我。
我笑着点头：“舒服极了，感觉整个人都放松了。”
技师笑着说：“那就好，养生就是要从内而外，让身心都得到休息。”
按摩结束后，我重新回到茶馆，继续品着普洱茶。窗外的阳光透过树叶，洒在茶馆的桌面上，斑驳陆离。我闭上眼睛，感受着这份宁静与惬意。
这时，老板娘走过来，问：“小伙子，怎么样，现在感觉如何？”
我睁开眼睛，微笑着说：“谢谢您，现在感觉整个人都轻松了，仿佛所有的压力都释放了。”
老板娘笑着说：“那就好，养生茶歇时光，就是要让你感受到生活的美好，放松身心，享受悠闲。”
我心中一动，不禁想起了一句流行语：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”是啊，快节奏的时代，我们不妨放慢脚步，去感受生活中的美好，去寻找那份属于自己的悠闲时光。
河边的垂柳依然在轻拂着水面，我站起身，准备离开茶馆。此刻，我仿佛已经融入了这片美景，身心舒畅，如释重负。
这个养生茶歇时光，让我感受到了生活的美好，也让我明白了，养生并不只是对身体的好，更是对心灵的抚慰。快节奏的时代，让我们一起，放下压力，享受悠闲时光。